为了帮助学生更好地理解情绪,提升情绪管理能力,培养健康乐观心态,tyc1286太阳集团于3月27日在南区操场组织了“情绪万花筒”的心理活动,各班心理委员、宿舍长、学生代表参加了活动。
“情绪传递”环节,同学们通过观察情绪图片,用肢体语言传递情绪的内涵,他人猜测图片代表的情绪,不仅考验了学生的观察与体察情绪的能力,也亲身体验了情绪的传染力。“情绪剧场”环节,同学们自编自导自演情绪小短剧,通过夸张的表演,展现了各种情绪的表现形式和应对策略,让学生们释放了内心的压力,也学会了合理表达和处理情绪。活动还设置了“情绪调色板”的绘画环节,学生们用彩笔在纸上描绘内心的情绪色彩,直观地了解情绪的多样性和复杂性。
通过此次活动,同学们更加深入地了解了情绪的内涵,更好地认识自己、理解他人,从而构建和谐的人际关系,以更加积极的心态面对生活的挑战。
文:牛丽军 编辑:李泉豫 审核:夏增强